Traversez les difficultés avec confiance et sérénité.

J’accompagne les personnes sensibles à se créer une vie qui leur ressemble, en respectant leurs forces et leurs besoins.

Reservez un 1er appel clarté offert 🎁

Et si vous arrêtiez de vous oublier pour que tout tienne ?

Vous avez appris à vous adapter aux autres, à faire au mieux, à prendre votre part.

Aujourd’hui, vous êtes fatigué.e, tendu.e ou bloqué.e

Votre corps, votre tête ou votre quotidien vous le font sentir.

Vous savez parfois ce que vous voulez, mais vous n’arrivez plus à prendre en compte vos propre besoins.

Je vous accompagne à retrouver une posture juste pour vous AVEC les autres.

Pas pour faire plus, pas pour atteindre un objectif à tout prix.

Pour retrouver peu à peu plus de sécurité intérieure, de confiance et de respect de vous-même. Et c’est ça qui vous aide à faire des choix plus juste et plus serein au quotidien.

Réservez un APPEL clarté – 1ère séance offerte 🎁

« La vie, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie. »

Sénèque, philosophe Grec.

Par où commencer ?

Trois portes d’entrée sont possibles : Le but n’est pas de trop se challenger tout de suite, on se met d’abord en sécurité avant d’explorer puis se challenger. Peut-être que ce sera évident pour vous, peut-être pas. Si c’est le cas pas de panique tous les chemins mènent finalement au même endroit : Apprendre à vous connaitre et vous respecter.

Le corps : Fluidité – mouvement

Douleurs – tensions – raideurs – fatigue – sensation de blocage

SPP & Reiki, deux approches corporelle pour prendre le temps, se poser, retrouver des sensations, de l’ancrage et remettre du mouvement.

Découvrir les approches corporelles

L’esprit : Clarté – plan d’action

Sensation de tourner en rond – difficulté à choisir – dire oui quand on pense non…

Le coaching pour déposer, clarifier, questionner vos fonctionnements et retrouver votre capacité à choisir.

Découvrir le coaching en balade
délester sa maison

L’environnement : Organisation – passage à l’action

Trop de tout ou pas adapté – quotidien épuisant – difficile à gérer – perte de temps et d’énergie.

L’organisation personnalisée pour simplifier le quotidien, remettre de la clarté et vous soutenir.

Découvrir l’organisation

Mon rôle

Je ne suis pas là pour vous faire rentrer dans une méthode ou pour vous pousser jusqu’à votre objectif.

Je suis là pour vous aider à voir ce que vous ne voyez plus, entendre ce qui se dit derrière vos mots/maux, retrouver vos ressources et expérimenter une autre façon de faire.

Petit à petit, vous n’avez plus besoin que je vous impulse. Vous savez mieux reconnaitre :

Ce qui est juste pour vous,

Ce qui appartient aux autres,

Ce qui dépend de vous,

Et ce que vous choisissez d’en faire.

Parce que ce n’est pas vous OU les autres mais vous ET les autres.

Quels sont vos besoins aujourd’hui ?

Choisissez le service adapté à vos besoins. Les suivis se font sur la durée, c’est un changement de posture et ça, ça demande du temps. Vous pouvez prendre vos rendez-vous à l’unité ou décider de vous engager avec des formules 5h, 10h à renouveler à votre convenance. Vous rester libre du rythme et de la durée du suivi.

Besoin de prendre soin de vous

Vous avez des tensions, vous sortez d’une opération*, vous êtes stressé.e ou vous avez juste besoin de ralentir, vous écouter, vous réancrer…

Réserver une séance de REik ASSis – 30 min
Réserver une séance de REik allongée – 1H15
Réserver une séance de somato psychopédagogie **

Besoin de clarté ou d’avancer

Vous avez un projet en tête et avez besoin de soutien ponctuel. Pour simplifier votre quotidien, vous booster ou vous sortir d’une impasse… J’interviens de la manière la plus adaptée à vos besoins.

Vous avez besoin de prendre du recul, faire des choix, sortir d’une situation qui tourne en rond ou simplement vous remettre en mouvement…

Réserver un APPEL clarté/soutien 30 MIN – 1ère séance offerte 🎁
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Réserver un coaching (appel téléphonique)

Besoin de simplifier votre quotidien

Vous souhaitez retrouver de la fluidité dans votre espace de vie/de travail /agenda et alléger ce qui vous encombre au quotidien.

reserver une intervention /un RDVdre RDV***

*Attention les séances d’approches corporelles ne soignent pas, en cas de maladie ou de doute, consulter son soignant pour voir si ces approches peuvent être complémentaire à vos soins de santé.

** Je suis actuellement en cours de formation, c’est pourquoi je vous demande une participation en deça des prix pratiqué habituellement.

***Les RDV en présentiel se fond sur Millery et les communes limithrophes. Me contacter avant de confirmer le RDV.

Envie de mettre toutes les chances de votre côté ?

Parce que vous savez que le quotidien peut vite vous rattraper,

Parce que votre profil atypique ne vous permet pas de vous appuyer uniquement sur votre motivation et qu’il est important de vous engager pour maintenir vos projet importants.

Parce que vous voulez vraiment changer les choses pour vous donner une vraie chance d’y arriver.

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Formule Elan

Pour remettre du mouvement dans une situation bloquée et amorcer un changement concret.

Contenu : 5 heures de suivis à répartir sur 6 mois.

lien en cours de réalisation

Formule Transformation

Pour traverser une période de transition plus profonde et construire un équilibre durable.

Contenu : 10 h de suivis à répartir sur 12 mois.

Lien en cours de réalisation

Formule entreprise

Pour offrir un espace d’écoute à vos collaborateurs, parce que le travail peut aussi rimer avec bien être. Action QVT ponctuelles ou récurentes.

Parlons de votre projet

A propos

Je suis Maud Bugnet, accompagnante des transitions et de l’affirmation de soi. J’ai appris grâce à mes formation de coach professionnelle, home organiser, preticienne Reiki mais surtout à travers les épreuves de vie que je traverse comme vous. Cela m’a appris à mieux me comprendre, à mobiliser mes ressources et à ne plus être ravagée par ce que la vie met sur mon chemin.

Exploratrice de l’humain, éternelle étudiante et amoureuse de la vie, je cherche à comprendre ce qui se cache derrière les mots, les comportements et les souffrances du corps. Pour mieux pouvoir les laisser nous traverser.

Aujourd’hui, j’approfondi mes apprentissages grâce à la somato psychopédagogie MDB pour accompagner les tensions, blocages, fatigues pphysiques et psychique dans le but d’accompagner les traumatismes, neuroatypies et maladies chroniques ou fonctionnelles, pour aider chacun à vivre pleinement, avec ses singularités.

En savoir sur qui je suis , mes valeurs, mes formations…

Témoignages

★★★★★
A propos de la conférence « Mon enfant est atpique et moi dans tout ça ?
Merci pour ces échanges riches et bienveillants. Je me suis reconnue dans plusieurs exemples partagés, ce qui m’a permis de me sentir moins seule dans mon vécu. Je repars grandie et encore plus sûre de mes connaissances sur ce sujet si essentiel. Merci pour cette belle parenthèse de partage et d’encouragement.
Nathalie .Orthophoniste.
★★★★★
Tel un chef d’orchestre, Maud a guidé notre famille dans le désencombrement de notre habitat. Le résultat est tellement bluffant ! Elle a été motivante, créative, réactive, efficace et bienveillante. Son accompagnement a permis d’aller bien au-delà du tri, apportant l’énergie et l’analyse pour trouver le juste agencement.
Cécile
★★★★★
Maud est une coach vraiment douce, attentive aux émotions et aux mots que j’ai pu lui partager. Elle m’a permis de travailler sur moi, sur ma façon de voir les choses. Elle m’a permis de passer à l’action, de me mettre en mouvement : car c’est par l’action que les choses avancent ! … Je vous recommande Maud !
Blandine
★★★★★
J’ai effectué mes séances de coaching avec Maud. Cela a été très constructif, j’ai pu avancer sur mon projet au-delà même de mes attentes ! Merci Maud pour ton professionnalisme !​
Ouria​

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